筋肉がすべて

ニューヨークタイムズ、USAトゥデイ、ウォールストリートジャーナルでベストセラーになった、この本を読むと、筋肉教の信者になってしまいます

筋肉が増えると体調が良くなり、疾病予防のベネフィットしかないし、筋肉を失うと健康を損なうリスクしかないと強烈に洗脳されます

今すぐ運動して筋肉を付けたくなる衝動に駆られます

恐怖に突き動かされるようにジムで動いている人はこの本を読んだのかも

私はしっかり信者になったので、筋肉づくりに励まなければなりません