ビフィズス菌は多ければ多いほど良いと思っていたし、悪玉菌は全くいない方がいいと思っていました
いろいろな食材をバランスよく食べるのが大事なのは知っているけれど、どうしても食習慣や好みがあるから、難しいなあ
時にはジャンクなモノを食べる事が推奨でびっくり
ばっかり食べ”はだけは絶対に避けようっと
ビフィズス菌は多ければ多いほど良いと思っていたし、悪玉菌は全くいない方がいいと思っていました
いろいろな食材をバランスよく食べるのが大事なのは知っているけれど、どうしても食習慣や好みがあるから、難しいなあ
時にはジャンクなモノを食べる事が推奨でびっくり
ばっかり食べ”はだけは絶対に避けようっと